ডায়াবেটিস নিয়েও সুস্থ ও দীর্ঘ জীবন: ৪টি কার্যকর পদক্ষেপ
ডায়াবেটিস একটি গুরুতর রোগ হলেও সঠিক পদক্ষেপ অনুসরণ করলে এটি নিয়ন্ত্রণে রাখা সম্ভব। মাত্র চারটি সহজ পদক্ষেপ মেনে চললে ডায়াবেটিস ...
ডায়াবেটিস একটি গুরুতর রোগ হলেও সঠিক পদক্ষেপ অনুসরণ করলে এটি নিয়ন্ত্রণে রাখা সম্ভব। মাত্র চারটি সহজ পদক্ষেপ মেনে চললে ডায়াবেটিস ...
ভূমিকা নারী পরিবার, সমাজ ও জাতির ভিত্তি। একজন সুস্থ নারী মানে একটি সুস্থ প্রজন্ম। তাই নারী স্বাস্থ্য সচেতনতা শুধু একজন ...
ভূমিকা মানুষের জীবনে হরমোনের ভারসাম্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। টেস্টোস্টেরন হরমোনের ঘাটতি শুধু শারীরিক শক্তি নয়, মানসিক স্বাস্থ্যের উপরও গভীর প্রভাব ফেলে। ...
| M | T | W | T | F | S | S |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | ||||||
| 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 |
| 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 |
| 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 |
| 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | |